Diététique Nutrition

Ateliers bien-être : diététique et nutrition

 

Atelier alimentation saine et nutrition équilibrée au bureau : comment s’organiser ?

 

atelier professionnel bien etre en entreprise nutritionLes salariés rognent souvent sur la pause de midi et éprouvent des difficultés à avoir une alimentation équilibrée. Les conséquences ne sont pas anodines : baisse de la concentration, hausse du grignotage, carences, etc.

Quels aliments mettre dans son assiette ? Comment déjeuner bon, sain et varié quand on n’a pas le temps ou quand on est en déplacement ? Quelles alternatives aux sucres, produits laitiers ou graisses animales ? Comment retrouver le temps du repas et initier un changement qui convient à chacun ?

Découvrez les conseils d’une diététicienne spécialiste de l’alimentation saine et durable. Aidez vos collaborateurs à mieux orienter leur alimentation au cours de la journée de travail et en-dehors.

Cet atelier vous intéresse ? Contactez-nous !

Atelier chocologie et maîtrise du stress :  détente ultime, découverte unique et dégustation

atelier professionnel bien etre en entreprise chocolat

L’objectif de cet atelier est de renforcer la cohésion du groupe au travers d’une exploration de l’univers du chocolat.

Touchez, sentez, goûtez et devinez… Autour de défis chocolatés à réaliser en équipe.

Cet atelier vous intéresse ? Contactez-nous !